当时，德国纳粹带领着军队占领了荷兰的土地，荷兰的铁路工人随即进行了大罢工，从而使得德国的军队运输受到了阻碍。随后，纳粹向当地的人展开了报复。在这一次的“报复”当中，大概有18000人因为饥饿而死亡，其中包括老人和孩子，以及孕妇。掌握明尼苏达多项人格测验的实施、记分与结果解释方法。几乎所有的节食减肥者，都会反弹复胖。让所有人的体重调整到BMI21%左右的标准体型。
人类饥饿极限是多少天科学家曾招募36名志愿者实验，结果如何
老话常言：人是铁，饭是钢，一日不吃饿得慌。
食物对于人类而言，就像是手机的电一般，倘若不及时进行能量的补充，那么就会“罢工”。我们的一呼一吸，一举一动，都是身体的能量在支撑着。
倘若是一天不吃饭 ，那么定会觉得浑身发软，且无心进行手头的事情，着实难受；倘若是很多天不吃饭，暴瘦是肯定的，但是也会给身体带去很多的负面影响，最后的结果 ，往往不会仅是暴瘦那么简单，甚至还会带来其他的危害；倘若是一直不进食，那么，最后的结果必定是死亡。
那么，人类的饥饿极限到底是多少天呢？一直不进食到底会使身体有哪些具体的变化呢？1944年，美国科学家美国明尼苏达大学的凯斯博士曾招募了36名男性志愿者进行实验。
这个饥饿实验分为3个阶段，第一个阶段很简单，就是为期限12周的观察期，在这期间每个人每天只能吃 两餐；第二个阶段为其24周，食物大大减少，甚至每天要徒步5000米，在这个过程当中体验好几个志愿者选择了退出，而剩下的志愿者，整个的身体状况看起来也差了很多；第三个阶段，便是真正的绝食阶段，不过，并没有单纯地节食，只是半饥饿情况下采集了一些数据 ，后来便帮助他们恢复体能。
在第一个阶段，大家的身体很正常；在第二个阶段，志愿者便开始有贫血、掉发等情况；在第三个阶段 ，志愿者们的精神开始出现问题。在实验的最后，志愿者没有一人饿死，科学家们掌控得很好，也得到了很多有利的数据，但是却没有得到具体饥饿时限。不过，实验表明，如果一个人在8-12个小时内没有吃东西，那么渐渐地你的身体就会开始作出一系列的反应，最后危及健康。
由古至今，在饥饿中痛苦死去的人其实并不少，尤其是在灾荒年以及战乱年，因为饥饿而死去的人则更是多。比如说，在二战时期，荷兰就曾发生过一起巨大的饥饿事件。
当时，德国纳粹带领着军队占领了荷兰的土地，荷兰的铁路工人随即进行了大罢工，从而使得德国的军队运输受到了阻碍。随后，纳粹向当地的人展开了报复。纳粹将当地运输食物的通道都堵塞了，使得当地的居民无法获得食物来源。
在这一次的“报复”当中，大概有18000人因为饥饿而死亡，其中包括老人和孩子，以及孕妇。部分幸存者，在后半生也一直都受着后遗症的影响，并不能像普通人一样拥有健康的身体。
现如今，我们早已经不用担心饥荒这种事情，很多人甚至还在通过绝食来达到减轻体重的目的。不过，这都是有害于身体健康的事情，所以，即便是真的想要减肥，也要通过健康的方法来进行，而不能够盲目地节食，这样才不会对自己的身体带来伤害
明尼苏达多相人格测验实验目的
通过实验了解受试的心理状况是否区别于常人，掌握个别施测的使用方法，能运用组合分析解释测量结果。掌握明尼苏达多项人格测验的实施、记分与结果解释方法。
明尼苏达多项人格测验室什么人格测试
这点在施测前,应该向测试人讲清楚,一定要避免这个情况出现. 明尼苏达多项人格测验mmpi 566题完整版 明尼苏达多项人格测验 mmpi完...2017年5月9日-明尼苏达多相人格测试(MMPI)是由美国明尼苏达大学的心理学哈撒韦和精神... 本测验对每个受试者的个性特点提供 的客观评价,是临床医师心理学工作所关...5年前 - 明尼苏达多项人格测验题(一)重要提示:本量表仅供临床使用或阅读、研究参考,无医师指导下的个人请勿擅自使用!我保证是在临床医师的指导下进行测试!!!1.我喜欢看科...2021年12月1日-意识测试法 搜题 您可能感兴趣的试题 属于投射性的测验的是() A、明尼苏达多相人格调查表 B、比奈智力测验 C、卡特尔16PF测量 D、主题统觉测验 E、90...2019年4月11日-明尼苏达多项人格测验（MMPI,566题）实验报告 姓名：某某 年龄：22 性别：男 测试时间：2015年9月24日13:49效度量表分析Q（疑问量表）：Q分》30则代表...最佳答案 按计分标准，每一项计1分，根据计分键算出各量表的粗粉，再按公式50+10(X-M)/SD，计算出T分。明尼苏达多项人格测试相关知识：1、MMPI的目的是试图对人的人格特...是世界上被使用次数最多的人格测验之一。 测试共566题，其中1~399题是与临床量表... 基于MMPI模型明尼苏达多项人格测验
数十年前的36名实验者长期节食，究竟是为了证明什么
很多人把“管住嘴，迈开腿”的“管住嘴”理解成少吃，理解成节食了。几乎所有的节食减肥者，都会反弹复胖。而且节食减肥的恐怖之处，不光在复胖，还会作用于你的身体各方面，健康和精神都会因为节食受到影响！
科学界对减肥有一个共识，就是：任何减肥方法，都能让你在短时间内（1~2个月）快速降低体重，但是你的体重一定会在几年内反弹回去！
节食减肥虽然能快速减重，却不能真正的长期减肥，有点健身减肥知识的小伙伴还是懂的，这也算是一个常识了，不了解的小伙伴可以好好看看小杨教练的这篇文章。
1944年的“明尼苏达饥饿实验”（小杨教练结婚也是11月19日Σ( ° △ °|||)︴），一项节食减肥的实验在明尼苏达大学中进行，共36名参与者。他们是没有服兵役的，却又觉得自己应该为战争做点事情，就参加了这个实验。还下了军令状：“我选择饿死，帮助他们度过粮食危机！”
这是一场空前绝后的实验，是第一次饥饿实验，也是最后一次。
这场实验一共有四个周期：第一周期：适应期（3个月）：受试者每天必须吃下3200卡路里的食物，将身体调整至“理想”体重的范围。让所有人的体重调整到BMI21%左右的标准体型。
第二周期：实验期（6个月）：在正式实验期间，受试者的每日饮食热量，被削减为每天1560卡路里（有些减肥的小伙伴会觉得不少啊，其实对于成年男性来说还是少了，而且是严格控制的，完全没有偷吃的可能性，而且还有运动和学习），食谱模仿的当时欧洲难民的饮食情况，以高碳水低蛋白为主，如：土豆、大头菜、萝卜、通心粉、面包等。并且每周步行35公里的运动量。
第三周期：恢复期（3个月）：此时将受试者分为四组，每组严格控制恢复期饮食，具体分类方法按照摄入热量的不同来区分。
第四周期：恢复期（2个月）：在最后的恢复期中，热量摄入和食物种类都不受限制。
实验对生理和心理上的变化真实的情况是，节食实验初期，受试者 的热情逐渐减弱，甚至变得越来越烦躁。常常会为了一些曾经认为鸡毛蒜皮的小事，现在却会让人十分沮丧或者非常不耐烦。
至于在生理上，有人指出越来越怕冷了，甚至在盛夏也要求加盖毯子。除此以外，还会感到头昏眼花、肌肉酸痛、脱发、协调性降低、耳鸣等。有部分受试者不再去听大学讲座，因为他们毫无精力。他们的性欲也完全丧失（极端饮食，会使男性的睾酮降低至“阉割水平”）。
从此时的实验数据来看，受试者的BMI值最低可达14.9（BMI18.5以下属于体重过轻），平均力量降低21%，血液量降低10%，新陈代谢平均降低40%以上。
生理上的变化固然可怕，但是更可怕的是心理上的变化，超过半数的受试者出现了抑郁症倾向，两名受试者被关进了精神病院，还有一名受试者用斧头砍断了自己的三个手指。
所有人都产生了对食物的不正常迷恋，几乎每个人都会在进餐之后津津有味的舔盘子。
实验结果在接下来的回复其中，虽然每天的摄入从1560大卡提升到2200大卡，但实验者的症状都没有好转，摄入量进一步提升到3000大卡之后，头晕、嗜睡等症状消失了，但是疲倦、性欲等依旧没有改善。
更重要的是，所有人都变成了易胖体质。原因在于节食饥饿导致了人体基础代谢的下降，人体会通过激素的调节，去促使人们增加体重，增加脂肪。以及心理“暴饮暴食”，会让瘦下来变得不再容易。
实验结束，首先是食欲的爆发，实验者每天都要暴食5000大卡的热量，有的人甚至一顿吃了11500大卡的食物，相当于5个正常人一天的摄入量。他们吃下去的食物几乎都变成了脂肪。就在恢复期的时候，实验者的体脂率一度达到了实验时的2倍以上，大部分人都达到了1.5倍以上。
明尼苏达饥饿实验，是一次空前绝后的非人道实验，实验向我们展示了热量的限制对人身体和精神的影响。这场实验也告诉我们，节食不能减肥，这场实验，是节食不减肥的证据！
节食减肥的危害下面小杨教练总结一下，节食减肥的危害：
1、肌肉的流失，基础代谢的降低
节食使你摄入的热量大大减少，不仅不能满足人体每天正常的能量所需，还会营养不足，导致肌肉和水分的流失，从而引起基础代谢也跟着下降。基础代谢的下降，不仅不利于后期的减肥，还会让你在恢复饮食之后出现体重反弹的现象。
2、长期节食，身体会自动开启“节能模式”
如果我们的身体处于长期的饥饿状态，人体是很聪明的，会开启自我保护机制，会提高能量的利用效率，之后会想尽办法储存脂肪（1g脂肪提供9卡路里能量，脂肪和蛋白质都是4卡路里）。
3、节食之后，容易让你暴饮暴食
当你节食减肥把体重降下来后，你会恢复饮食，因为你平时摄入的热量少，恢复饮食之后，大脑会发出吃东西的指令，来补充身体所需的能量，这时候更容易暴饮暴食。
